胃下垂：预防
切勿暴饮暴食。宜少吃多餐。戒烟酒。禁肥甘。辛辣刺激之品。宜易消化。营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动。特别是进食后。饭后散步。有助本病的康复。保持乐观情绪。勿暴怒。勿郁闷。要耐心坚持治疗。食物调理和康复锻炼。要有战胜疾病的信心。
应养成良好的饮食习惯。饮食有了。定时定量。对体瘦者。应增加营养。应积极参加体育锻炼。如散步。练气功。打太极拳等。预防本病。还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法。若已患慢性消化性疾病。应积极彻底治疗。以减少本病的发生。
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