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黄褐斑患者的食疗方法有哪些?

时间 : 2016-09-05 07:40:01 来源:互联网

[摘要]

   爱美之心人皆有之,尤其是对于女性朋友来说更是贴切的很,可是岁月如梭,随着年龄的增长,大家都有了不同程度的变化,有的胖了,有的瘦了,还有的显得苍老了,这也许都没有什么,可是最让女性朋友们接受不了的就是脸上起了黄褐斑。下面给大家介绍几种治疗黄褐斑的食疗方法:(1)干柿...

   爱美之心人皆有之,尤其是对于女性朋友来说更是贴切的很,可是岁月如梭,随着年龄的增长,大家都有了不同程度的变化,有的胖了,有的瘦了,还有的显得苍老了,这也许都没有什么,可是最让女性朋友们接受不了的就是脸上起了黄褐斑。下面给大家介绍几种治疗黄褐斑的食疗方法:

  (1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑

  (2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。?

  (3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。?

  (4)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。?

  (5)山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。?

  (6)美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。?

  (7)消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。?

  (8)羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。?

  (9)三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

  以上就是为大家介绍的治疗黄褐斑的一些常用的方法,希望能给爱美的女士带去有一些帮助,让大家都能有一副美丽的面容,不再为了脸上的黄褐斑而发愁。大家在平时的生活中也要注意,不要吃一些有刺激性的食物,多吃一些清淡的东西。

            

关键词: 黄褐斑
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