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小儿便秘该如何饮食调理?

时间 : 2016-09-01 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  如今,我们的生活质量已经得到了很大的改善,于是在孩子的饮食上,很多的父母会给孩子最好的食物。但是这种饮食方式很容易导致孩子患有便秘这种疾病,如果孩子出现了便秘,那么家长就要改善孩子的日常饮食习惯了!      饮食定时定量:虽说小孩子的饮食应当少食多餐,但是定时喂...

  如今,我们的生活质量已经得到了很大的改善,于是在孩子的饮食上,很多的父母会给孩子最好的食物。但是这种饮食方式很容易导致孩子患有便秘这种疾病,如果孩子出现了便秘,那么家长就要改善孩子的日常饮食习惯了!    饮食定时定量:    虽说小孩子的饮食应当少食多餐,但是定时喂食还是很重要的。通常小儿每天应喂食四到五次,所以能够进食辅食的孩子应当定时进食,来保证不会加重肠胃的负担,适度减少晚餐的进食量,如孩子睡前有饥饿感时,酌情喂一些牛奶。    饮食清淡营养:    小儿的肠胃不同于成人,所以辛辣的材料最好少吃。食物烹制时,尽量少加入刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调,让小儿减少食用油的摄入。同时为了促进排便,可以主食吃一些粗粮,或者粗粮粥搭配食用更好。    慢慢吃:    细嚼慢咽有助于孩子细细咀嚼食物防止便秘,排便困难的发生。并进步对饥饿的忍耐性和胃口敏感性,找到防止饮食过量的方法。家长们不要生怕孩子吃不到而大口大口喂,一定要慢慢吃才好。    日常生活当中,对于孩子来说,不要盲目的为孩子添加各种营养品,也不要让孩子养成偏食的习惯。因为良好的正确的饮食习惯会让孩子摄取多元的植物营养,在保证身体健康的同时,促进发育和生长。

关键词: 便秘
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便秘疾病

粪便检查,应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附,直肠性便秘为大块质硬的粪便,由于常伴直肠炎症及肛门损伤,粪便常有黏液及少量血液黏附,中老年患者经常出现少量血液时,应特别注意大肠癌,结肠痉挛性... 详细

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