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小儿如果有了便秘要怎么办

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

核心提示: 食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境,人体内最大的微生态环境是肠道,其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大类,双歧杆菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。小儿由于饮食的问题,是很容易惹上便秘的,但根据...

核心提示: 食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境,人体内最大的微生态环境是肠道,其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大类,双歧杆菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。

  小儿由于饮食的问题,是很容易惹上便秘的,但根据临床数据显示,很多小儿在患上了便秘以后,都不会主动告诉家长,如果家长自己不关注小儿的身体状况,那么便秘是很难发现的,而当家长发现孩子有这个疾病的时候,就要采取相应的应对措施。

  小儿如果有了便秘要怎么办

  (一)食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境

  人体内最大的微生态环境是肠道,其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大类,双歧杆菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神,与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障,抑制有害菌生长,抵御外来病原菌入侵,增强人体免疫力。

  小孩便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用80水苏糖后,水苏糖不但能为益生菌提供食物,还能保持肠道水分,促进肠道蠕动。常服航天食品国家专利80水苏糖,可改善肠道菌群环境,提高免疫力。

  (二)养成良好的饮食习惯和生活习惯

  1、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

  2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

  3、注意每天给小孩补充足量的水。

  4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩小孩胃液正常作用,有助于食物的消化。

  总之,家长们一定要重视的,掌握好具体的方法,及时治疗小儿便秘,让孩子建康成长。

  最后,专家指出,患上了便秘的小儿,是很容易出现心理问题的,因为小孩子的思考面比较狭窄,在患上了便秘以后,他们会觉得自己和其它人不一样,从而形成一种自卑的心理,久而久之,就会造成心理问题的出现,所以便秘不只是一种生理性疾病这么简单。

关键词: 便秘
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便秘疾病

粪便检查,应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附,直肠性便秘为大块质硬的粪便,由于常伴直肠炎症及肛门损伤,粪便常有黏液及少量血液黏附,中老年患者经常出现少量血液时,应特别注意大肠癌,结肠痉挛性... 详细

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