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白内障早期症状、护理及预防

时间 : 2016-08-15 16:45:53 来源:久久健康网

[摘要]

白内障早期症状不明显,所以容易被忽视。病眼不痛不痒,不红不肿,只觉眼前似有一层白雾,看东西灰蒙蒙的,对精细的东西分辨不清

  白内障早期症状不明显,所以容易被忽视。病眼不痛不痒,不红不肿,只觉眼前似有一层白雾,看东西灰蒙蒙的,对精细的东西分辨不清,眼前出现固定不动的黑点,在光亮的背景下更为明显,视力逐渐减退,用眼镜片不能矫正。有时出现视物弯曲、视物成双或单眼多视现象。

  白内障的治疗首选手术,术后应注意事项有哪些呢?植入人工晶状体后,一般应注意以下几个问题:

  1.思想上要重视,加强观察,注意术眼有无疼痛,人工晶状体位置有无偏斜或脱位,眼前节有无炎症渗出,虹膜及瞳孔是否发生粘连等。术后每周去医院检查1次,包括视力、人工晶状体及眼底情况。1个月后遵医嘱,定期复查。

  2.术后3个月应避免剧烈运动,尤其是低头动作,避免过度劳累,防止感冒

  3.术后1个月内每日数次清用激素及抗生素眼药,并且遵医嘱滴用作用较弱的扩瞳眼药,以防止瞳孔粘连。对长期满用激素类眼药者,应注意眼压情况,避免产生激素性青光眼

  4.保持大便通畅,少吃刺激性食物,忌烟酒,多吃水果及蔬菜。

  5.术后3个月应到医院常规检查,并作屈光检查,有屈光变化者可验光配镜加以矫正。一般1个月后可正常工作和学习。

  预防老年性白内障,平时应在饮食方面注意以下几点:

  多吃含类叶红素的食物。类叶红素具有抗氧化作用,能使晶体保持透明状态,人 体缺乏类叶红素时,容易引起晶体混浊而导致白内障。深色、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡萝卜、辣椒等含类叶红素丰富。

  多吃含维生素 C、维生素E的食物。科学家发现,维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、橘子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促患白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花 籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中,都可获得较多的维生素E。

  多吃含硒丰富的食物。硒是一种半金属元素,视觉的敏锐程度与硒有直接关系。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。

  多吃含锌丰富的食物。研究发现,血清锌水平与白内障发病率有关。一般认为,动物性食物较植物性食物含锌丰富,且其中的锌容易被吸收。在动物性食物中,以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量高。植物性食物中,粗粮、海藻类、坚果、豆类、大白菜、萝卜、茄子中含锌较多。

  多饮茶水。医学家们在大量的观察对比中发现,每日多喝茶的老人,他们患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶的老人要低得多。学者们认为,这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。

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