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男性不育的注意事项有哪些?

时间 : 2016-06-12 15:04:57 来源:未知

[摘要]

  男性不育对于许多人来说,都是一个非常大的打击。有许多是由于生活习惯等不起眼的问题引起的,那么 生活中男性不育的注意事项有哪些呢?对于很多男性来说,生活不注意小的细节,是很不好的,下面我们来说说生活种男性

男性不育对于许多人来说,都是一个非常大的打击。有许多是由于生活习惯等不起眼的问题引起的,那么生活中男性不育的注意事项有哪些呢?对于很多男性来说,生活不注意小的细节,是很不好的,下面我们来说说生活种男性不育的注意事项有哪些。希望对您有所帮助。

男性不育的注意事项有:

(1)禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。

(2)把握好运动量。过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

(3)改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。

(4)保持阴囊凉爽。阴囊内的温度,要比通常体温低,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时男性不育的注意事项:保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。

(5)把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是"易孕期"。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2~3天左右,所以,选在"易孕期"同房,是会增加受孕机会。

男性不育的注意事项大致就有以上这么多,我们应该按照上述所说,有个良好的生活习惯,尤其的急于抱娃娃的年轻夫妻来说男性不育的注意事项尤为重要。

(责任编辑:jbwq)

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