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哪些好的习惯可以治疗便秘疾病

时间 : 2016-03-24 13:26:22 来源:寻医问药

[摘要]

便秘已严重影响了现代人的生活质量所以便秘的治疗方法尤为关键,下面就来为您详细介绍一下便秘的治疗方法有什么?我们看看专家的介绍。

便秘已严重影响了现代人的生活质量所以便秘的治疗方法尤为关键,下面就来为您详细介绍一下便秘的治疗方法有什么?我们看看专家的介绍。

1、坐马桶自我训练。生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说:饭后是最自然的如厕时间。因此,不妨每餐饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯。

2、松心情。当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说,这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐。

在日常生活中,有的人隔一天或者两天不大便,有的人甚至一周左右才大便一次,但是大家还不以为然,专家给便秘患者发出警报:便秘如果不及时治疗那将会引发多种肛肠疾病

(责任编辑:jbwq)

关键词: 便秘
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便秘疾病

粪便检查,应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附,直肠性便秘为大块质硬的粪便,由于常伴直肠炎症及肛门损伤,粪便常有黏液及少量血液黏附,中老年患者经常出现少量血液时,应特别注意大肠癌,结肠痉挛性... 详细

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