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产后抑郁症的治疗措施会是什么呢

时间 : 2016-03-23 13:05:59 来源:寻医问药

[摘要]

产后抑郁症一种常见于产后女性身边的疾病,此病对于产妇的身体健康伤害相当的严重,还会给刚刚出生的宝宝带来很多的危害,所以产后抑郁症的治疗要及时,那么有哪些办法可以治疗产后抑郁症呢,一起往下看了解一下治疗办法吧。治疗产后抑郁症的办法:1、心理调节

产后抑郁症一种常见于产后女性身边的疾病,此病对于产妇的身体健康伤害相当的严重,还会给刚刚出生的宝宝带来很多的危害,所以产后抑郁症的治疗要及时,那么有哪些办法可以治疗产后抑郁症呢,一起往下看了解一下治疗办法吧。

治疗产后抑郁症的办法:

1、心理调节。出现了产后抑郁症的症状,对患者的心理进行调节是非常重要的,产妇出现了心境低落、郁郁寡欢的情绪心境,也就需要对其进行较好的心理调节,帮助患者尽可能的避免抑郁症的症状持续发展,针对患者出现抑郁症的主要原因,对其采取心理疏导的方法,消除患者的心理顾虑,帮助患者建立起健康的心理状态,也就能够很好的抵抗抑郁症的困扰了。在这个心理调节治疗的过程中,也是需要患者丈夫和家人们的支持和鼓励的。

2、情绪心理释放。出现了产后抑郁症的症状,很有可能是跟不良的情绪心理有关的,患者在经过长时间的怀孕过程,又经历了分娩的痛苦,在照顾宝宝期间,角色的快速转变,往往让患者的心理出现难以适应的情况,所以也就需要情绪心理释放的方法,及时的释放不良的情绪心理,保证心理健康度,这样对于产后抑郁症的治疗也是非常有益的。

3、工作疗法。很多产妇出现了产后抑郁症的症状,是因为难以恢复生育前的正常生活,生育过后,一直都只是照顾小宝宝,没有私人的时间,那也可以通过工作治疗的方法,让患者的注意力转移开来,避免患者出现自责自罪的情况,让患者找到了自己的价值所在,这对产后抑郁症的调节治疗是非常有益的。

产后抑郁症的症状表现:

产后抑郁症的主要表现有情绪低落,消极悲观,孤独;常常觉得生活疲惫,乏力,觉得生活没有希望,看不到光明,常常唉声叹气,闷闷不乐,压抑,因此常常也会觉得生活对自己不公平,自卑,自责自罪,觉得生活怎么过都不顺心,常常会与家人发生口角;

患有产后抑郁症的妈妈常常得不到心理想要的满足,觉得空虚,觉得一切都要被掏空了一样,很疲惫,很无助常常就会想要在外面过夜,不想回到家里。不想带小孩。并且伴有睡眠障碍,不能熟睡,容易惊醒,因为这样的精神和心理负担甚至出现自杀自伤的冲动行为和想法。

除了以上的行为和情绪表现,产后抑郁症的年轻妈妈常常出现躯体上的不适感,头晕乏力,心慌心悸,胸闷出汗,精神不振,无精打采,食欲不振,便秘等。

朋友们在看到了上述的介绍之后,对于产后抑郁症的治疗方法有了一些认识了,产后抑郁症的治疗办法非常的重要,我们要关注产后女性的身心健康,出现了此病的症状,那么治疗必须要及时才行,还应当进行一些心理方面的辅导。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 抑郁症 抑郁
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