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产后抑郁症的治疗方法是什么呢?

时间 : 2016-03-23 13:05:57 来源:寻医问药

[摘要]

很多的女性,在待产期或者是生产后,情绪变化都很大,不能自己放松下来,容易变得急躁。生活中有一些女性会出现产后抑郁的情况,危害极大。她们对于生活没有信心,而且会出现失眠和食欲不振的情况。患者需要及时的治疗,有效的控制病情。那么,产后抑郁症的治疗方法是什

很多的女性,在待产期或者是生产后,情绪变化都很大,不能自己放松下来,容易变得急躁。生活中有一些女性会出现产后抑郁的情况,危害极大。她们对于生活没有信心,而且会出现失眠食欲不振的情况。患者需要及时的治疗,有效的控制病情。那么,产后抑郁症的治疗方法是什么呢?

产后抑郁症的治疗方法是什么呢?

一:心理疗法。对于患者来说,她们有自己的苦楚和难处,在很多的方面不被家人理解。所以,在治疗的时候,应该从产妇纠结的事入手。提高产妇对妊娠的认知,让女性保持好的心情。

二:家人帮助。尤其是丈夫,要对妻子倍加的呵护,细心的照料,多和产妇说话,聊天,排除她们的寂寞感,也要多照顾孩子。观察妻子的变化,不要用言语刺激他们,避免加重病情。

三:自我宣泄。很多的女性本身就是独生子女,在作为妈妈后,会有很大的压力,感觉到很无助。家属们要帮助照料,产妇不要给自己太大的压力,应该找到适合的渠道来宣泄自己的情感。比如是聚会和运动。

四:营养疗法。很多的产妇营养不良,会导致情绪变化大,不管是在孕期还是在产后,都要注意饮食调养,多吃一些维生素食物,注意营养搭配。

五:药物治疗。在病情严重的时候,可以使用一些药物进行控制病情,很多的药物会有副作用,所以,产妇使用的药物,要根据医生的建议进行,尤其是哺乳期的妈妈,避免影响到孩子。

温馨提示:上述的缓解方案,对女性的恢复有好处。女性应该注意预防工作,从孕期就应该了解一些产后育儿知识,多进行运动,避免导致身体出现透支的情况。在产后,家人应该多照顾产妇,不要有重男轻女的情况,导致产妇不高兴。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 抑郁症 抑郁
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