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产后抑郁症的治疗方法有哪些

时间 : 2016-03-23 13:05:56 来源:寻医问药

[摘要]

产后抑郁症是目前来看多发的精神疾病了,它会改变产后妈妈的思想,而且对于他们的健康带来了相当严重的侵害,该病的出现治疗方面要及时才可以,希望朋友们可以多了解一些该病的治疗办法,一起往下看来认识一下相关的治疗办法有哪些呢。产后抑郁症的治疗方法:一

产后抑郁症是目前来看多发的精神疾病了,它会改变产后妈妈的思想,而且对于他们的健康带来了相当严重的侵害,该病的出现治疗方面要及时才可以,希望朋友们可以多了解一些该病的治疗办法,一起往下看来认识一下相关的治疗办法有哪些呢。

产后抑郁症的治疗方法:

一,产妇的自我调节方面,怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,而生产时的惨烈血腥场面,无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪,再加上产后体虚气弱的身体状况,就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症治疗,首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结,平复产妇的情绪,让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对产后抑郁症的治疗十分有效。

二,在于家人的关怀,产妇出现抑郁心理,在很大程度上,与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情,也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来,让产妇能够得到充分休息,这是产后抑郁症的治疗十分重要的环节。

三,加强夫妻交流,产后抑郁症并非女性的专利,对于有新生儿的家庭来说,新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时,增进夫妻间的感情交流,有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同扶持,从容应对产后心理危机,对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。另一方面,不论是产后抑郁症还是其他疾病,来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症的治疗的良药。

四,专业心理干预,对产后抑郁症的治疗最有发言权的,应该就是接受过专业培训,拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显,为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展,最好说服产妇接受心理咨询和治疗。

产后抑郁症的临床表现主要有以下几种:

产后抑郁症的临床表现一、意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大的理想和抱负,但很少脚踏实地的去做。患者想参与社交活动,但又缺乏信心和勇气,处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。

产后抑郁症的临床表现二、认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情感受不到愉快,常常自卑、自责、内疚,常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事总忘坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。

产后抑郁症的临床表现三、躯体症状:约80%的患者以失眠头晕、眼花、耳鸣等躯体症状为主,这些症状往往长期存在,但无明显加重或缓解。患者躯体症状大多可随着抑郁症的治愈而消失。

产后抑郁症的临床表现四、情绪变化:最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭啼。患者主诉郁郁寡欢、凄凉感、沉闷、空虚、孤独等词来描述自己的心情。患者经常心情压抑、郁闷,常因一点小事大发脾气。在大多数时间,患者情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周情绪好转,但很快又陷入抑郁。

朋友们在认识到了上面的知识之后,应当了解到了产后抑郁症疾病的治疗措施有哪些了,产后抑郁症的出现带给我们的伤害相当严重,大家必须要保护好自己,需要进行产后抑郁症的预防工作,在产后需要调整自己的心态才行。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 抑郁症 抑郁
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