上火导致耳鸣怎么办

时间 : 2016-01-28 17:06:22 来源：凤凰中医

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[摘要]

上火导致耳鸣怎么办，耳鸣的致病因素有很多，所以对于导致耳鸣的一些因素我们并不是那么在意，但是这有可能会因此而使我们的身体再次出现一些症状，那么下面我们就一起来看一下关于导致耳鸣的因素

上火导致耳鸣怎么办，耳鸣的致病因素有很多，所以对于导致耳鸣的一些因素我们并不是那么在意，但是这有可能会因此而使我们的身体再次出现一些症状，那么下面我们就一起来看一下关于导致耳鸣的因素都有哪些。

影响耳鸣的因素

①压力：近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。

②情绪不稳：耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。

③长期噪声暴露：人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。

④内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。

⑤各种疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病；血管性疾病也会发生耳鸣；其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣，如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。

影响耳鸣患者的因素

思想和情绪

耳鸣患者往往存在与耳鸣无关的其他问题，医生首先需要确定患者最关心的与耳鸣相关的问题。对某些患者，他们的问题可能超出了医生的专业范围，因此可能需要寻求心理学家或精神病学家的帮助。具体分为以下四个步骤：聆听患者；提供有关听觉、耳聋、耳鸣和注意力的相关咨询信息；介绍忽略耳鸣的方法；改变对耳鸣的反应。

睡眠

耳鸣患者中较多存在睡眠问题。有些患者入睡困难，睡眠中途醒，较早醒或者白天困倦。注意力无法集中和聆听困难可导致情绪紧张和疲劳。

具体分为以下步骤：了解正常睡眠；影响睡眠的因素；合理布置卧室；有利于睡眠的白天日常活动和夜间活动；使用背景声使耳鸣不明显；学会能够放松的锻炼。

提高听力和交流

耳鸣活动治疗的另外一个目标是帮助患者了解耳鸣对交流的影响。因此医生应该同患者讨论如何提高患者听力的问题。提高听力应该包括：改善由于听力下降导致的交流困难；改善由于耳鸣导致的交流困难；缓解由于交流困难所导致的紧张。具体分为以下步骤：解释听觉和听力下降；理解由于耳鸣和听力下降导致的听力交流困难；提高听力和缓解紧张的方法包括使用助听装置、改变环境和加强交流能力。

注意力

很多耳鸣患者存在困难集中注意力。在耳鸣活动治疗中，需要强调三方面以提高患者的注意力：提供相关的信息咨询，使耳鸣不明显，加强对当前从事的事物的注意力。具体步骤包括：解释注意力下降的原因；减少分散注意力的干扰因素；促进注意力的集中。

上火导致耳鸣怎么办，其实对于这种情况我们最主要的就是要了解一下关于患者的具体的症状情况，做好相应的防治措施，只有这样我们才能找到具体的治疗耳鸣的措施。

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（责任编辑：jbwq）