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9大习惯成不育祸根 男性吸烟需谨慎

时间 : 2016-01-06 16:14:50 来源:放心医苑网

[摘要]

吸烟是很多人都有的嗜好之一,我们都知道吸烟有害健康,但是究竟吸烟有害的健康是什么呢,男性吸烟除了会危害到身体健康外,男性吸烟还会影响到生育能力哦。小编并非危言耸听,今天就来告诉你为什么男性吸烟会影响生育能力,同时要怎样戒烟最有效,快来一起看

吸烟是很多人都有的嗜好之一,我们都知道吸烟有害健康,但是究竟吸烟有害的健康是什么呢,男性吸烟除了会危害到身体健康外,男性吸烟还会影响到生育能力哦。小编并非危言耸听,今天就来告诉你为什么男性吸烟会影响生育能力,同时要怎样戒烟最有效,快来一起看看吧。

男性吸烟影响生育能力

吸烟可损害男性的性功能,从而引起男性不育症。吸烟是引起男性的动脉血管受损,尤其是动脉粥样硬化的常见危险因素。动脉粥样硬化后,阴茎血压指数明显下降,血液输入明显减少,从而诱发阳痿

吸烟可直接损害性腺和精子。精子的产生依赖性腺,主要是睾丸的功能;同时,精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟,这一过程需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)和蛋白质,而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质,这对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。研究表明,吸烟者精液中畸形精子的比例远远高于不吸烟者。

吸烟成了一部分男士的精神嗜好,而这种嗜好对于男性健康是有很大损害的,男性朋友须注意自己的身体健康,莫被不良习惯打扰了身体机理的健康成长。要为自己的将来考虑,还有很多事情都需要你来完成。

9个生活习惯也是不育的祸根

穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

久骑赛车。赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,保护会阴部坐垫应用海绵套。

洗澡温度过高。正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

缺锌少硒饮食。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

吸入厨房油烟。近期专家研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

大豆某些成分能造成精子数量下降。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。

食用加有亚硝酸盐类食物,可致精子质量下降

芹菜也是精子杀手。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

医疗药品刺激精子。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长,因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。

(责任编辑:jbwq)

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