收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久健康网> 疾病百科> 疾病症状> 阳痿

阳痿快速恢复的四个方法 阳痿调养注意适当锻炼

时间 : 2015-11-20 14:32:46 来源:放心医苑网

[摘要]

医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现,每天吸烟超过一包的男人,患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层,年龄从16岁到59岁。  接受调查的男性有将近10%有性功能障碍,而吸烟者占最大比率。调查显示,

医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现,每天吸烟超过一包的男人,患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层,年龄从16岁到59岁。

接受调查的男性有将近10%有性功能障碍,而吸烟者占最大比率。调查显示,每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%,日吸20根烟以上的男人,性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心,而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题,都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒(日饮1杯)却能大大降低阳痿的风险。

阳痿快速恢复的四个方法

阳痿怎么恢复方法之一、学习性知识

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

阳痿怎么恢复方法之二、了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

阳痿怎么恢复方法之三、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

阳痿怎么恢复方法之四、节房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

阳痿可通过四个方法来调养

1、调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。

2、减少或改换对性功能有影响的药物,避免药物性阳痿的发生。

3、适当锻炼,坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。同时,肥胖者要控制体重。

4、合理膳食,避免高脂,清淡,减盐,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品

(责任编辑:jbwq)

关键词:
分享到:

更多>>

阳痿疾病

实验室检查 除作血,尿分析,前列腺液及精液常规,肝肾功能,血电解质,血糖 ,血脂,甲状腺功能以外,还应测定血清睾丸酮(TE),促甲状腺激素 (LSH),黄体生成素 (LH),催乳素(PRL)等,阳痿病人至少应做一... 详细

更多>>

专家咨询

王强

主任医师 副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

儿童回春颗粒

[功能主治]清热解毒,透表豁痰。用于急性惊...详情

人参归脾丸

[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情

大败毒胶囊

[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情

推荐医院

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区帅府园1号

北京军区总医院

北京军区总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京东城区东四十条南门仓5号

北京解放军总医院

北京解放军总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区西八里庄

猜你喜欢

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们| 服务条款

Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系