收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久健康网> 疾病百科> 疾病症状> 早泄

调理早泄的方法有哪些?

时间 : 2015-11-20 14:30:01 来源:放心医苑网

[摘要]

早泄对于男性朋友老说并非是一种简单疾病,同时,早泄对于大部分男性都是难以启齿的,这种疾病同时会给男性朋友的心灵上造成很大的创伤,今天小编就为大家介绍一下“调理早泄的方法有哪些”帮助患者早日摆脱早泄的困扰。  1:体育锻炼:很多男性朋友都知道

早泄对于男性朋友老说并非是一种简单疾病,同时,早泄对于大部分男性都是难以启齿的,这种疾病同时会给男性朋友的心灵上造成很大的创伤,今天小编就为大家介绍一下“调理早泄的方法有哪些”帮助患者早日摆脱早泄的困扰。

1:体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。北京曙光医院专家指出,局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

2:稳定情绪:北京曙光医院专家指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张忧郁、兴奋、焦虑恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

3:穴位按摩:穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

4:心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

5:正确认识:很多男性朋友对性生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。早泄的调理方法有哪些?北京曙光医院专家指出,男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。

6:饮食调节:中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,早泄的调理方法有哪些?北京曙光医院专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

以上就是小编为大家介绍的“调理早泄的方法有哪些?”的相关内容,希望以上的内容对患者有所帮助。

(责任编辑:jbwq)

关键词:
分享到:

更多文章>> 与“调理早泄的方法有...”相似的文章

更多>>

早泄疾病

体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要,早泄患者在行体格检查和实验室检查时,检查结果通常都是正常的,尽管如此,简单的外生殖器检查 还是很有必要的,如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表... 详细

专家咨询

王强

主任医师 副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤,腹股沟直疝,腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气,活血,止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴,非感染性轻...详情

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

猜你喜欢

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系